Mijn verhaal

In onze moderne wereld, gekenmerkt door veel stress en de voortdurende druk om werk, gezin en persoonlijke ontwikkeling in balans te houden, lijkt het vinden van evenwicht soms een onmogelijke opgave. Maar wat als ik je vertel dat er een eenvoudige manier is om bewuster te leven? Shinrin-yoku, ook wel bekend als bosbaden, is een vorm van natuurtherapie die mijn leven voorgoed veranderde en mij nieuwe wegen deed bewandelen. 

Vijf jaar geleden stond ik op een keerpunt in mijn leven, nadat ik geconfronteerd werd met de ziekte van Lyme en een burn-out. Ik ging op zoek naar rust te midden van de chaos die mijn leven overspoelde. En het was, daar in het bos, omgeven door hoge bomen en kalmerende geluiden, dat ik de helende kracht van de natuur mocht ervaren en het me duidelijk werd dat een totale reset van mijn leven noodzakelijk was.

Met de steun van mijn huisarts en omringd door een multidisciplinair team begon ik aan een hersteltraject dat, met vallen en opstaan, mijn leven een andere wending gaf. Ik besloot een opleiding tot bosbadgids te volgen en werk nu sinds iets langer dan een jaar voor het Agentschap Natuur en Bos.

Daarnaast maak ik deel uit van een groeiende community van gepassioneerde gezondheidswerkers, aangestuurd door een holistisch arts, die zich inzet om de werking van essentiële oliën beter bekend te maken bij het grote publiek. 

De impact van regelmatig tijd doorbrengen in de natuur op mijn leven is onbetwistbaar. Het heeft niet alleen mijn fysieke gezondheid verbeterd, maar ook mijn mentale welzijn aanzienlijk versterkt. Door regelmatig te bosbaden, heb ik geleerd om bewuster te leven, mijn energie beter te beheren en stress effectief aan te pakken.

Ik heb zelf mogen ondervinden dat de natuur een oase van rust en reflectie is, waarin talloze mogelijkheden tot persoonlijke groei verscholen liggen. Zo heeft het bos mij ook op creatief vlak geïnspireerd en is het verhaal van "Daantje en de bomen" ontstaan, een sprookje dat mijn persoonlijk verhaal weerspiegelt.  

Het is mijn intentie om anderen te motiveren meer tijd in de buitenlucht door te brengen voor hun eigen welzijn en dat van ons allemaal. Wil je kennismaken met bosbaden voor meer verbinding met de natuur en jezelf? Boek je afspraak in en met het bos nu!