Omring jezelf met groen
Voel jij de nood om je stress te verlagen maar weet je niet hoe?
Wil je weer meer kunnen genieten, terug vrij en blij zijn?
Zoek je een oplossing die verder gaat dan symptoombestrijding?
Veel mensen hebben nood aan oplossingen om stress te verlagen. De natuur geeft je ongezien de handvatten naar een gezonder leven en meer ruimte in je hoofd. In het nu zijn is niet altijd gemakkelijk.
Je bent ieder moment omringd door prikkels, to do’s en andere verantwoordelijkheden. Logisch dus dat stress in je lichaam kruipt. Wat als er een omgeving was waar je ieder moment van de dag naartoe kunt, en die je vrijwel direct dicht bij jezelf brengt? Zachter. Meer in het nu. En vooral gezonder.
Tijdens een bosbad ga je diepgaand ontspannen, komen inspiratie, creativiteit en verbondenheid samen en ontvang je veel meer dan gezondheid op fysiologisch niveau.
Terwijl we heel rustig wandelen en al eens even zitten of liggen, voelen we het gras op onze huid kriebelen, de wind op ons gezicht of horen verschillende geluiden om je heen.
We wandelen telkens op zondag van 9u30 tot 12u30. Afsluiten doen we steeds met een warme kop thee en een gezonde versnapering.
Locaties : Troostembergbos (Houwaart), Kasteel van Horst (Holsbeek) en ChartreuZENbos (Linden)
Je kan inschrijven voor deze data : 24/03 - 21/04 - 05/05 - 26/05 - 23/06 - 11/08 - 15/09 - 13/10 - 27/10 - 22/12 - 02/02
Of op afspraak voor groepen vanaf minimum 4 personen.
BOSBAD
Losse deelname
€ 35
BOSBAD
Vierbeurten kaart
€ 100
Deel met je vrienden:
Sprookjeswandeling
Bosbaden met kinderen is lachen, spelen en verwonderen. Samen met vriend(innet)jes en/of (groot)ouders dwalen we door het bos. Maak kennis met Daantje, een avontuurlijk meisje van tien die een speciale band heeft met de natuur. Ontdek hoe kleine daden van vriendelijkheid niet alleen het bos, maar ook de wereld om ons heen positief kunnen veranderen.
Teambuilding
Werkdruk, files en tijdsgebrek zorgen voor aanhoudende stress en onvoldoende ontspanning. Mensen verliezen het contact met de natuur wat leidt tot allerhande gezondheidsklachten. Met collega’s trekken we erop uit, gaan we traag en in stilte wandelen en luisteren. Voor teams die op zoek zijn naar een ontspannende activiteit in de buitenlucht.
